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没有得到过爱,如何学着去爱?

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1#
发表于 2019-7-19 00:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1心理币
如果一个人从来没有被他人真正接纳过爱过,那他如何去学着爱自己,爱他人?不会爱的人能得到爱吗?得不到爱又该如何获得能量去爱他人呢?
0 G4 {) c1 G- h. \& y. v* w9 L; b

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发表于 2019-9-5 20:10 | 只看该作者
爱是自然而然去产生的一种情感,靠学是学不来的。具体的表现可以是见到某个人会有生理上的强烈反应,比如面色发烫,害羞,神情恍惚等;同时还会有情感上的反应,比如想和他交朋友,建立恋爱关系等。所以,要想获得爱的情感去爱别人,可以先从爱一件小事儿做起。很简单的一个例子,比如你是一个女孩,很喜欢口红,那么口红在某种程度上就是你爱的作用体,去深挖女孩为什么喜欢口红,是因为它精致,能够给自己带来美丽的面容,所以女孩喜欢它。就在爱周围小事儿的过程当中,慢慢就会增强你自己的心理能量,然后可以学会爱自己,比如把自己打扮的精致一点,可以给自己一定的小奖励等。之后就可以尝试着爱别人。总体来说,就是先爱生活中能给自己带来愉快感受的事物,然后去爱自己,最后尝试去爱别人。第一步的形式有很多,爱睡觉的人可以去睡觉,爱吃东西的人可以去多吃点零食。2 h1 B/ c' Y% p! l6 {2 p  [" ?8 N
希望可以帮到你( ̄▽ ̄)~■干杯
3#
发表于 2019-10-3 18:09 | 只看该作者
尝试爱自己,再去爱别人
4#
发表于 2019-10-14 20:57 | 只看该作者
那就要先去自己主动接触感兴趣的对象,然后每天付出一点点爱,爱可以累积。然后有一天他懂得奉献和心痛,这样就迈进爱的入门,再之后就是双方付出才能对等换回爱情。不要一开始就想要别人爱他,因为自己不走出第一步,永远是很难获得LOVE!
5#
发表于 2019-10-26 13:27 | 只看该作者
如何才算的上被他人真正的接纳呢,你以此的标准是什么?没有被爱过,或者不知道如何去爱一个人的时候,可以从内心最真实的想法做起,遵从自己内心的想法也是爱自己的一种表现。爱是不由自主的,能不能得到是一回事,有没有是一回事,可以选择不去考虑太多,有时候想的多了,会影响自己的判断和要做的决定。爱别人是发自内心的善意,那种真诚的付出,能让你感受到开心的一种感觉。
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发表于 2019-11-27 10:29 | 只看该作者
聆听之心APP上面的老师帮你忙
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发表于 2020-1-5 20:29 | 只看该作者
非暴力沟通,先看完这本书
8#
发表于 2020-3-26 17:05 | 只看该作者
放大了讲,万事万物,从无到有不是不可能
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发表于 2020-3-28 14:40 | 只看该作者
在爱他人之前,先学会爱自己,爱自己的第一步,可以尝试着先看见自己的需求,或许,这个时候,我们都很茫然,因为习惯了周围的忽视,所以我们也渐渐的开始忽视自己,但每个人的内心都有渴望,有期盼,就像我们也许感受不到自己对于某件东西的喜爱,但是在潜意识里,我们还是不自觉的发现自己会多看某个东西两眼,所以,可以先从观察自己入手,当我们能够发现自己需要的是什么的时候,或许我们才开始尝试着了解自己,才能够学着关爱自己。
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